Kapak ve örnek sayfaları görmek için küçük görsellere dokun.
Çalışma KitabıSınır Koyma
Sınır Koyma Rehberi
Sağlıklı sınırlar koymayı öğrenmek için pratik rehber.
129 ₺Tek seferlik ödeme · Anında dijital erişim
Ödeme altyapısı bir sonraki geliştirme aşamasında eklenecek.
Bu çalışma kimler için?
- Hayır demekte zorlananlar
- İlişkilerinde sınırlarını koruyamayanlar
- Başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koyanlar
İçeriğinde neler var?
- 70 sayfa PDF rehber
- Sınır türleri ve örnekler
- Pratik egzersizler ve senaryo çalışmaları
Açıklama
Sınır koymanın ne olduğunu, neden zorlandığını ve adım adım nasıl uygulayacağını anlatan kapsamlı çalışma kitabı.
Önce ücretsiz testle başla
Bu çalışmanın sana uygun olup olmadığını anlamanın en kolay yolu
Diğer çalışmalar
PDF Çalışma Defteri
Özdeğer Çalışma Defteri
21 günde özdeğerini güçlendirmek için tasarlanmış kapsamlı PDF çalışma defteri.
149 ₺İncele →
PDF Çalışma Defteri
Farkındalık Günlüğü
30 günlük içsel farkındalık ve minnettarlık pratiği.
99 ₺İncele →
40 Günlük Program
İlişki Çalışma Kitabı
Sağlıklı ilişki dinamikleri için 40 günlük program.
179 ₺İncele →